‍♀️❤️ ¡Pantera, ponte los tenis! Este 22 de octubre, corre o camina 5 km en el Serial ...

¡Pantera, ponte los tenis! Participa en el Serial Atlético UAM 2026

La Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) invita a toda su comunidad estudiantil, académica y público en general a sumarse al Serial Atlético UAM 2026. Si eres parte de la comunidad "Pantera", es momento de preparar tus tenis y participar en esta jornada deportiva pensada para fomentar la salud, la convivencia y el orgullo universitario.

Detalles clave del evento

No importa si eres un corredor experimentado o si prefieres completar la ruta a tu propio ritmo. El evento está abierto a todos los niveles de condición física:

• Fecha: 22 de octubre.
• Horario: 14:00 hrs.
• Distancia: 5 kilómetros.
• Modalidad: Corre o camina.

¿Por qué participar?

La actividad física es fundamental para mantener un equilibrio entre el rendimiento académico y el bienestar personal. Participar en la carrera te permitirá:

• Activar tu cuerpo: Liberar el estrés de las clases y los exámenes.
• Convivencia universitaria: Compartir un momento saludable con compañeros, profesores y amigos.
• Fomentar la identidad: Demostrar el espíritu y la fuerza de la comunidad Pantera.

Recomendaciones para el día del evento

Para disfrutar al máximo la experiencia, te sugerimos tomar en cuenta los siguientes consejos:

• Usa ropa cómoda y ligera, adecuada para hacer ejercicio.
• Utiliza tenis deportivos para evitar lesiones en las articulaciones.
• Procura mantenerte hidratado antes, durante y después del recorrido.
• Realiza un calentamiento ligero unos minutos antes de dar la salida a las 14:00 hrs.

¡No lo pienses más! Organízate con tu grupo de amigos, realiza tu registro previo en los medios oficiales de la universidad y prepárate para cruzar la meta este 22 de octubre.

Equipo:
TuExamen.mx