BUAP realiza foro regional sobre el impacto de dispositivos digitales en infancias y adolescentes

BUAP analiza el impacto del uso de pantallas en niños y adolescentes

La Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) ha dado un paso adelante en la discusión sobre uno de los temas más relevantes y preocupantes de la crianza y la educación actual: el uso de la tecnología en edades tempranas. La institución llevó a cabo el foro regional titulado “La vida frente a la pantalla: El impacto de los dispositivos digitales en las infancias mexicanas”.

Este espacio de diálogo reunió a expertos, académicos y profesionales con el objetivo de analizar cómo la exposición constante a celulares, tabletas y computadoras está moldeando el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los niños y adolescentes en México. Para los padres de familia y la comunidad educativa, las conclusiones de este foro son herramientas fundamentales para guiar a las nuevas generaciones en la era digital.

¿Por qué preocupa el uso excesivo de dispositivos digitales?

Durante el foro, se destacó que, si bien la tecnología ofrece grandes ventajas para el aprendizaje y la conectividad, su uso sin supervisión ni límites claros conlleva riesgos importantes. Entre los principales impactos analizados por los especialistas de la BUAP se encuentran:

• Alteraciones en el desarrollo cognitivo: El exceso de tiempo frente a la pantalla en etapas tempranas de la infancia puede afectar la capacidad de atención, la memoria a corto plazo y la adquisición del lenguaje.
• Problemas de salud física: El sedentarismo asociado al uso de dispositivos está directamente relacionado con el aumento de casos de sobrepeso infantil, problemas visuales, mala postura y trastornos del sueño debido a la exposición a la luz azul.
• Impacto socioemocional: El aislamiento digital puede limitar el desarrollo de habilidades sociales presenciales, además de incrementar los niveles de ansiedad, frustración y dependencia en preadolescentes y adolescentes.
• Riesgos en el entorno virtual: La exposición a contenidos inapropiados para su edad, el riesgo de ciberacoso (cyberbullying) y la pérdida de privacidad son peligros latentes en la red.

Recomendaciones prácticas para padres de familia

Uno de los objetivos principales del foro de la BUAP fue brindar soluciones y pautas que las familias mexicanas puedan aplicar en su vida diaria para fomentar un consumo digital saludable:

• Establecer límites de tiempo claros: Los especialistas sugieren evitar por completo las pantallas en menores de dos años y limitar su uso a máximo una hora al día (con contenidos educativos y de alta calidad) para niños de entre dos y cinco años.
• Crear espacios libres de tecnología: Restringir el uso de teléfonos y tabletas durante las horas de comida familiar y, muy especialmente, dentro de las habitaciones antes de dormir para garantizar un descanso adecuado.
• Promover el juego físico y al aire libre: Incentivar el deporte, la lectura en formatos físicos, el arte y la convivencia cara a cara para contrarrestar las horas de sedentarismo.
• Acompañamiento y supervisión activa: En lugar de utilizar los dispositivos como distractores, se recomienda que los padres compartan el tiempo de pantalla con sus hijos, dialoguen sobre lo que ven en internet y les enseñen reglas básicas de seguridad digital.

La BUAP y su compromiso con el bienestar social

Con la organización de este foro regional, la BUAP reafirma su compromiso de incidir positivamente en la sociedad, no solo a nivel universitario, sino también apoyando el desarrollo integral de la niñez y la juventud mexicana. Generar estos espacios de reflexión científica permite que tanto padres como docentes cuenten con información confiable para tomar decisiones informadas sobre la crianza en el siglo XXI.

Recuerda que la tecnología es una excelente herramienta aliada para la educación, siempre y cuando se utilice con equilibrio, guía y responsabilidad.

Equipo: TuExamen.mx