Detecta UABC depresión y ansiedad entre estudiantes del Campus Tijuana

UABC prioriza la salud mental: Detectan niveles de depresión y ansiedad en estudiantes del Campus Tijuana

La transición a la vida universitaria es una etapa de grandes cambios, retos académicos y nuevas responsabilidades. Para muchos jóvenes, este proceso puede resultar abrumador. Recientemente, las autoridades de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC), específicamente en el Campus Tijuana, han puesto sobre la mesa un tema prioritario para la comunidad escolar: la salud mental de sus estudiantes.

A través de un diagnóstico oportuno, la institución ha detectado casos de depresión y ansiedad entre la población estudiantil, activando de inmediato protocolos de atención y prevención para garantizar el bienestar de los jóvenes.

¿Cómo detecta la UABC estos casos de riesgo?

La doctora Haydeé Gómez Llanos Juárez, vicerrectora del Campus Tijuana, explicó que la universidad no espera a que los problemas se agraven. Por el contrario, se implementa una estrategia de recopilación de datos al inicio de cada ciclo escolar, lo que permite tener un panorama claro del estado emocional de los alumnos de nuevo ingreso y reingreso.

Este sistema de detección temprana funciona de la siguiente manera:

• Evaluación diagnóstica: Al ingresar a la universidad, los estudiantes responden cuestionarios diseñados para identificar factores de riesgo socioemocional.
• Canalización oportuna: Los alumnos que muestran síntomas de ansiedad o depresión son canalizados con profesionales del área de psicopedagogía y salud mental de la propia universidad.
• Estrategias de prevención: Con los datos obtenidos, las autoridades diseñan talleres, charlas y actividades enfocadas en el manejo del estrés, la resiliencia y el cuidado de la salud mental.

La importancia del apoyo familiar y académico

Para los padres de familia, este tipo de iniciativas por parte de la UABC representan un gran alivio. Saber que la universidad cuenta con herramientas para identificar si un hijo está pasando por un momento difícil ayuda a crear un puente de comunicación entre el hogar y la escuela.

Es fundamental entender que el rendimiento académico está directamente ligado al bienestar emocional. Un estudiante que sufre de ansiedad constante o depresión no solo verá afectado su promedio, sino también su calidad de vida y su permanencia en la carrera.

Recomendaciones para estudiantes y padres de familia

Si eres estudiante de la UABC o padre de familia, te compartimos algunas recomendaciones clave para abordar esta situación:

• No normalizar el malestar: Sentirse sumamente estresado, triste o sin energía de manera constante no es una parte "normal" de la vida universitaria. Es una señal de alerta.
• Acercarse a las áreas de orientación: Cada facultad de la UABC cuenta con departamentos de orientación psicopedagógica. Estos servicios son gratuitos, confidenciales y están diseñados para apoyar a los alumnos.
• Fomentar redes de apoyo: Hablar con amigos, familiares o tutores sobre lo que se está sintiendo es el primer paso para encontrar una solución.

La UABC reafirma su compromiso no solo con la excelencia académica, sino con la formación integral y el cuidado humano de su comunidad estudiantil en el Campus Tijuana.

Atentamente,

Equipo: TuExamen.mx